【タウトニングがあればなんでもできる!】

11月23日長崎は諫早市で開催された

タイムトライアルレースに参加してきました。

6km強のコースを周回して

40kmのタイムを競い合うレースになります。

 

30秒間隔でスタートするので

集団落車の危険性なく

自営業の方にもおすすめなレース形態です。

 

じつは昨年このレース

年代別で優勝しました。

ですから今年はディフェンディングチャンピオンです。

 

前日の夜、当日の朝には

関節、筋肉、皮膚とタウトニングでセルフケアして

タウトニングテーピングも貼って

ハイブリッドインソールも完備させ、

オービトロン加工とテラヘルツ加工を施した

マシン、ウエアで挑みます。

新調したカーボンディスクホイールの真価にも期待!

 

レース1時間半前には

一食4000円もする重曹加工食品を摂取して

疲労を抑え込むことに期待します。

(モルテン社バイカーブシステム12)

 

どの程度の効果など試すには効果過ぎるので

ただただ期待して緊張感を持ったままスタート!

 

1周目ちょっと強度高めに走ります。

(前半の直線は体重の4-5倍の出力)

 

キツくなくなったわけではないので

やっぱ疲れるじゃんてなりました😅

 

さらに

3、4周(全6周)と少しタレてしまったので

氣合入れ直して

5周目、最終周と挑みます。

 

 

 

そういえばそして結果は…

年代別優勝しました!

 

二連覇です🏆

全体は惜しくも6位。

でも過去最高記録でした。

(しかしながら出しきれていないので課題ありです)

 

重曹加工食品は

負荷は感じるけどイケるって感じですね。

安売りもしていないので悩める一品です。

(詐欺サイトがいくつかあるので正規代理店で定価が買いましょう。

年に数少ないセール期があるみたいですがいつかは知りません…)

とりあえず安心しましたね。

 

50代でも私より速い人がいるので

そういう風になれるよう精進します。

 

普段からの体幹トレーニングと

当日のタウトニングの影響は言うまでもありません。

最高です!!!

 

 

 

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