【バランス向上に足底へアプローチを】
2016/09/22
足底にアプローチをすることで
片脚立位の安定性向上、
上肢の力も安定して出せるようになります。
インソールが使えない競技や
その重さが気になる方にはおススメです。
（格闘技には最適ですね）
アプローチ方法はまた後日公開します。
驚きますよ^^
The following two tabs change content below.
理学療法士として14年間病院勤務を経て、2013年これまでにない新しいボディコンディショニング方法を推奨する団体・WBC institute 一般社団法人を設立。関節や皮膚などのコンディショニングを行うことで心身の不調を改良することを目的としている。ボディコンディショニングスペースHOT（広島県広島市）代表。
最新記事 by 堀川 浩之 (全て見る)
- 【タウトニング講習会】 - 2024年11月23日
- 【タイムトライアルレースで優勝しました!!!】 - 2024年11月22日
- 【ストレッチジムはじきに終わる…!?】 - 2024年9月25日