【S養成コース 広島】
2017/04/26
スキンコンディショニングエクササイズ
＆セルフコンディショニングエクササイズS
インストラクター養成コース
昨日広島で開催しました。
このコンディショニング法の良い次の点、
１．負荷がかからないような状態にする
（コンディションレベルを上げる）
２．発生してしてしまった疲労物質などを
早く処理する
１は筋出力が上がるため抵抗を
低抵抗化することができるためです。
ほかにも、
関節可動域が上がるために、
関節にかかる負担を減らすことができます。
２は静脈やリンパの還流を
促進することができます。
この新時代の
コンディショニングを取り入れることによって
ストレッチという
乱暴な技術は必要なくなりました。
常識外に可動域も拡がります！
眠った能力はあなた自身にマスクされてます。
すべてを解放したい方は
全国の
インストラクターにお任せください！！！
