【180km走りきりました】

      2025/06/06

4月20日に岡山国際サーキットで

ロードバイクの耐久レースが開催されました。

3日前からカーボローディングとして

晩御飯3合ご飯食べていました。

岡山の今村インストラクターも挑戦するということで

2人で

ご飯大盛りに、大盛りの和食セット

彼はここ数年で一番食べたということでしたが

私はペロリでした。

夜はほとんど寝れず

早起きして6時に会場入り。

 

 

自転車の充電系が怪しかったので

充電したり、何度かトイレに行ったり

駐車場に忘れ物取りに行ったりしたら

いつのまにかみんな整列していました。

慌てて並んで

あっ切り札の補給食忘れた…

 

というところでスタートです。

みんな元氣だなぁと練習量の違いも

感じざるをえなかったです。

ペースが早いこと早いこと。

6時間コレで行くの?!って

やっぱり無理だと

2時間半までは

目標としてた10位以内にいましたが

脱落…

 

ほぼ下ハンドルを持って走っていました。

独りで走るあらわれです。

掌に水ぶくれができていました。

 

私は下りだけ頑張ろうと

平地や上りは虫の息になっていました。

4時間経ったときには

水も塩も切れて

足攣りまくりました。

もう止まろうかなと思ったけど

なんとかなんとか

今村インストラクターは4時間100kmチャレンジだったので

早く終わって

何周か写真を撮ってくれました。

 

で毎回撮っていた

ホームストレートに居ないと思いきや

わたしが一番輝いている

下りのところまで移動して

写真まで撮りにきてるじゃないですかー

断然張り切って

下りを攻めていきました。

立ち上がって

50km/hとここだけ楽しいとこです。

 

しかしながら

平地は20km/h台になり、

どんどんアベレージも落ちて

最終的に31km/h…

 

そして、6時間経過

190km走りました!

180kmは

そして順位は

13位でした。

(年代別12位)

元氣な40代多いですね。

 

帰りは睡魔に襲われ広島まで

スムーズに帰れなかったですね。

(途中駐車場で寝ていました)

 

チャレンジは大事です。

同じ毎日では老化するだけですしね。

タウトニングで運動機能を上げて

楽しく挑戦してはいかがでしょうか?

誰でも可能性は高いですよ!

 

ちなみに私の見立だと

今村インストラクターは

絶対リタイアすると思っていましたが、

4時間走り切りました。

92kmと残念ながら

100kmにはちょっと届きませんでしたが、

練習も一週間だけ、

距離も走っていない

そして重いロードバイクで…

大したもんです。

おつかれさま、今村インストラクター。

 

 

後記

下りのとこで写真を撮っていた人は

他人でした。

今村インストラクターから

その写真が送られることはなかったです…

寝てたそうです。

今村インストラクターの日焼け…😆

 

あなたの今年の挑戦はなんでしょう?!

 

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6月11日(水)広島

 

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理学療法士として14年間病院勤務を経て、2013年これまでにない新しいボディコンディショニング方法を推奨する団体・WBC institute 一般社団法人を設立。関節や皮膚などのコンディショニングを行うことで心身の不調を改良することを目的としている。ボディコンディショニングスペースHOT(広島県広島市)代表。

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