【2026年スタート!!!目標へ向けて進化する!!!】

   

年末年始はどう過ごされましたか?

あっという間に終わりましたが

今年は広島市も寒くて

雪も降りました。

12/30はジョグ&ウォークで52km(100km断念)

(休憩したコンビニで出会った猫)

 

1/3はサイクリング130km

果てました…😆

 

西暦では2026年スタートしました。

これを機に

目標を立てて

どの方向に進むか決めて

一歩を踏み出してはいかがでしょう。

決めないことには

上手くもならないですし、

停滞する自分しかないですし、

職も変えざるを得ないような局面が訪れるかもしれません。

準備をネガティブにするのではなく

胸を躍らせるような

新しい自分を目指して進化しましょう!

まずは目標を決めましょう。

理想は具体的なものであったり、

目標となる人を見つけるといいですね!!!

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理学療法士として14年間病院勤務を経て、2013年これまでにない新しいボディコンディショニング方法を推奨する団体・WBC institute 一般社団法人を設立。関節や皮膚などのコンディショニングを行うことで心身の不調を改良することを目的としている。ボディコンディショニングスペースHOT(広島県広島市)代表。

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