ホーム > お知らせ > 「 導入セミナー 」 一覧 【ウォームアップはタウトニング から始めよう!】 2018/04/17 お知らせ, セミナー報告, 紹介講座 タウトニング, 導入セミナー ウォームアップは体温を上げること。 ブラジリアン体操などの全身運動がいいです …