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【インストラクターコース無事終了】
2021/05/23 お知らせ, インストラクター養成コース
タウトニングJベーシックコースのインストラクターが誕生しました。 一人でしたが、 …
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【youtubeでペナルティ受けました】
2021/05/16 お知らせ
新型コロナワクチンの効果について語ることは禁じているそうです。 １回目は警告のみ …
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第54回【負荷をかけない抱っこの仕方】トラの小言
第54回トラの小言 育児負担の一つに抱っこがあると思います。 負荷軽減する方法は …
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第53回【ウイルスに勝つ食物】トラの小言
第53回トラの小言 ウイルスに勝つために有効な成分 5ALA アミノ酸の一種で …
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第52回【最強免疫最終ステップ】 トラの小言
ステップ３が最終ステップになります。 その肝となるのが食物繊維です。 増えた菌を …