第4回 週刊『トラの小言』
2020/04/25
第4回目は、筋力について。
筋肉にも種類があります。
何筋を使うのか？鍛えればいいのか？
筋力って何だろうという基本的なことを語っています。
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理学療法士として14年間病院勤務を経て、2013年これまでにない新しいボディコンディショニング方法を推奨する団体・WBC institute 一般社団法人を設立。関節や皮膚などのコンディショニングを行うことで心身の不調を改良することを目的としている。ボディコンディショニングスペースHOT（広島県広島市）代表。
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