【股関節を数秒でパワーアップ】
股関節屈曲に対して
軸骨運動という運動を行います。
可動域と筋出力と上げることができます。
セルフケアにおいても最高峰だと思います。
参考にしてみてください。
4月体感セミナーします。
タウトニング J体感セミナー
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理学療法士として14年間病院勤務を経て、2013年これまでにない新しいボディコンディショニング方法を推奨する団体・WBC institute 一般社団法人を設立。関節や皮膚などのコンディショニングを行うことで心身の不調を改良することを目的としている。ボディコンディショニングスペースHOT（広島県広島市）代表。
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