【忘年会セミナー】

今年はテーピングをテーマにしました。

最初は動作の受傷起点を勉強です。

Knee in- toe outの状態では膝関節内側側副靭帯(伸張)、外側半月板(圧縮)、足関節内側靭帯(伸張)

Knee out- toe inでは膝関節外側側副靭帯(伸張)、内側半月板(圧縮)、足関節外側靭帯(伸張)

サイドステップなどのステップ動作でdynamic  alignmentをコントロールしました。

それでもコントロール下におけない場合にテーピングが必要になります。

(もしくはインソール。コントロールできるのはFOIかハイブリッドインソールだけです)

 

受傷起点となる動作を制御下で

他の動作を制限しないテーピングは

ファンクショナルテーピングでしょう。

 

 

これに勝るものはありませんね。

教科書も廃盤になってしまっているので

習うにはFTEXという団体に入会するしかないですね。

(私は昔いくつかに研修会に参加しました)

その後、筋出力と柔軟性を上げるタイガーテーピングというテーピングの仕方を初公開。

 

 

 

本当に力が入るときは、同じ負荷がかけられた場合、

負荷がかかっているのか？と思えるぐらい抵抗を感じなくなります。

受講生もタウトニングSをしたとき以来の衝撃の変化だと驚いていました。

私自身、自転車レースで推定255W(昨年219W)まで2週間で上げれたのは

タウトニングのおかげです。

可能性しか感じません😊

 

 

1/22(日)
広島で体感セミナーします。

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