第6回 週刊『トラの小言』
2020/04/25
その方法では筋力は付きません。
その競技に必要なのは筋力よりも筋持久力です。
？？？？？
筋力と筋持久力は違います。
筋持久力について語っています。
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理学療法士として14年間病院勤務を経て、2013年これまでにない新しいボディコンディショニング方法を推奨する団体・WBC institute 一般社団法人を設立。関節や皮膚などのコンディショニングを行うことで心身の不調を改良することを目的としている。ボディコンディショニングスペースHOT（広島県広島市）代表。
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