【タウトニングアドバンスコース下肢①於東京】
速く走りたい!
柔らかくなりたい!
ケガをしにくい身体になりたい!
力が漲りたい!
などの想いがある方はタウトニングを受けてください。
ストレッチが否定(CDCアメリカ疾病予防管理センター2002,2004)されて20年
それに代わるものがなかったので
ただ行われている慣習になっていますが、
タウトニングがその目標を叶えました。
理学療法士でストレッチを薦めてくる人は信じない方がいいです。
絶対に治せない人なので受けないでください。
治らないどころか悪化するリスクがあります。
ケガや不調があるときに強い痛みを伴う筋膜剥がしもするべきではありません。
そもそも筋膜が簡単に剥がれるほどヤワな動物はいません。
だいぶ空想で語っています。
重要なことは関節がちゃんと円滑に動き
摩擦係数も少なく機能するかになります。
そしてその変化が30分以上維持できたらスタートラインです。
今回東京では
下肢の新しい技術を行いました。
反射構成運動という技術の誕生で
筋出力も驚劇に上げることができます。
運動嫌いな人でもスポーツなど身体を動かすことが
楽しくなるかもしれませんね。
脛骨、腓骨、距骨、踵骨、立方骨、舟状骨、内側楔状骨、中間楔状骨、外側楔状骨、第一中足骨〜第五中足骨、第一〜第五基節骨、第一〜第五中節骨、第一〜第五末節骨
#タウトニング
#WBC
#こっち側の店
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