「 トラの小言 」 一覧

第34回トラの小言【筋肉緩め方 第三弾 反回抑制】

  2020/10/26    トラの小言, 動画

生理学に基づいて筋肉を弛緩させる方法。 第三弾は反回抑制について。 筋肉を短縮域 …

第33回トラの小言【筋肉緩め方 第二弾 自己抑制】

  2020/10/18    トラの小言, 動画

生理学に基づいて筋肉を弛緩させる方法。 第二弾は自己抑制について。Ib抑制とも言 …

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第32回トラの小言【筋肉緩め方 第一弾 相反神経支配】

  2020/10/11    トラの小言, 動画

生理学に基づいて筋肉を弛緩させる方法。 第一弾は相反神経支配について。 筋収縮を …

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第31回 週刊『トラの小言』ストレッチ勧める理学療法士はヘタ! 

  2020/10/04    トラの小言, 動画

理学療法士なのにストレッチしか勧めない人は ソレしか出来ないからで (それしか知 …

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第30回 週刊『トラの小言』クビをポキッはダメ!

  2020/09/30    トラの小言, 動画

首をポキッと鳴らすのは危ないです。 整体という名目で良かれと思ってやっていてもで …

トラの小言

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