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【足部の不調最新解決法】タウトニング

  2021/02/06    トラの穴, 動画

足部の関節パート1 解剖篇。 脛腓関節、距腓靱帯(外側)、三角靱帯(内側) 足部 …

第47回【pressure】筋肉を圧迫!筋収縮を強くする方法

筋肉が収縮できない、できにくい、もっと力が入るようにしたいときに 神経生理学アプ …

第46回【クイックストレッチ!】筋収縮を強くする方法

筋肉が収縮できない、できにくい、もっと力が入るようにしたいときに 神経生理学アプ …

第45回【温熱療法プロ理学療法士が伝える霜焼け予防法】

前回好評でした霜焼け第2弾! 霜焼け(しもやけ)の状態や予防法を解説。 ポイント …

第44回トラの小言 【霜焼け】一撃で治せる物理療法

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