「 トラの穴 」 一覧
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【股関節障害】トラの穴
股関節痛や股関節可動域障害がある場合、 まず診るべき箇所は腰になります。 実際、 …
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【仕事、姿勢別腰痛対処法】トラの穴
立ち仕事では伸展状態(関節下部)で引っかかりを起こしやすく、 座り仕事(デスクワ …
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【手首は8つの小さな骨と橈骨】トラの穴
手首は手関節のことを指すと思いますが 手関節は1つの関節ではありません。 前腕に …
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【寝返り介助法～上肢コントロール編～】
理学療法士の得意分野である動作介助法。 今回は寝返りを上肢(肩甲帯)を利用しての …
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【足部の不調最新解決法】タウトニング
足部の関節パート1 解剖篇。 脛腓関節、距腓靱帯(外側)、三角靱帯（内側） 足部 …