第48回【筋緊張を落とす方法】

      2021/03/10

筋肉が収縮できない、できにくい、もっと力が入るようにしたいときに

神経生理学アプローチでは促通(生理学用語)を図ります。

逆に筋肉の過緊張を落とす方法を抑制と言います。

1940年頃の筋再教育から始まり

1960年代に確立された技術といえます。

アメリカのTemple Fay医師による方法を紹介。

日本の理学療法養成校では残念ながら習いません。

正常な人全てに共通なので 参考にしてみて下さい。

上肢でしたら、ポイントは母指球です。

 

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理学療法士として14年間病院勤務を経て、2013年これまでにない新しいボディコンディショニング方法を推奨する団体・WBC institute 一般社団法人を設立。関節や皮膚などのコンディショニングを行うことで心身の不調を改良することを目的としている。ボディコンディショニングスペースHOT(広島県広島市)代表。

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第48回【筋緊張を落とす方法】

ストレッチに代わる新しいコンディショニング法【タウトニング®】を世界へ。

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